Treeneri enda heaolu: kuidas raskustega töös toime tulla
20.05.2021
Zoom veebikeskkond 5 ak tundi
Treeneritöö on pingeline ning nõuab palju energiat ja pühendumist. Treenerid panustavad pidevalt teiste oskuste arengusse ja toetavad enda sportlasi nii treeningu ajal kui ka tihti peale sellest väljaspool. Küll aga võib selle käigus ära ununeda treenerile vajalik kompetentsus, et tagada nii optimaalne sooritus kui enda heaolu.
Koolitusel käsitletavad teemad
- Kuidas efektiivselt töö pingetega hakkama saada.
- Emotsioonide ja mõtete seos käitumisega
- Praktilised tehnikad enesejuhtimiseks
- Väärtustega kooskõlastatud tegutsemine
- Läbipõlemise oht ja selle vältimine
- Praktilised tehnikad enda emotsioonide ning mõtetega toimetulekuks.
Koolitaja: Snezana Stoljarova
Osavõtumaks: 55 EUR
|
